叶凌风反反复复地把整个这个份文件看了三遍，也都记了三遍，在面前的烟灰缸里面已经再也放不下一个烟头的时候，叶凌风终于是站了起来，拿着打火机，走到房间里的垃圾桶边边，拿出打火机把秦部长交给他的这份文件用打火机给点燃，拿在手里烧着，一直等到这份文件全部烧起来了，手上已经开始感觉到了灼烧的疼痛感了他才松手，让手上的文件跌落在了垃圾桶里，烧的干干净净。
在文件烧的完全的时候，叶凌风站了起来，端过桌子上喝过的那杯茶，直接倒在了垃圾桶里面，一是为了灭火，不让起火，第二是为了保险起见，烧过的灰烬或许有一定的概率能经过技术手段复原，但是被水淋过的灰烬就不存在这个可能了。
随后，叶凌风才推开了办公室的门走了出去，他出去的时候才发现，他的警卫员和秘书都在门口侯着，叶凌风在办公室里面没出来他们哪敢去睡？
“都去休息吧，那个……你明天早上五点叫我，以后，只要是我在这里，记得每天早上五点叫我，必须，不管我多晚睡。”叶凌风说完之后就准时回到了自己的卧室睡觉去了。
虽然叶凌风当天晚上并没有睡多久，但是在早上五点钟，他还是准时的从床上爬了起来，他起来的时候，警卫员还没来得及叫他，他就穿着一身训练服起来了。
“司令员，您这是……”
“还记得上次你陪着我训练时我对你说的吗？就按照上次你陪我训练时我对你说的那些来进行安排，同样的流程同样的科目同样的强度，以后只要我在这里，每天都按照那个科目来，还有，每天晚上，再来一次搏击训练，你陪我练。不用带别人了以后，以后就你陪着我练就行了，我们两个走吧，跑步过去，不要开车。”叶凌风吩咐着，然后自己率先就跑了出去。
他依旧还是像上次的训练时一样，先是越野跑，负重的越野跑，他的强度完全是按照其它士兵的两倍量来的，无论是负重的重量还是跑的时间和距离都是，随后是各项障碍训练，他依旧是按照普通士兵的两倍量来的，再之后又去了器械室。到最后，叶凌风累倒了，警卫员也跟着累倒了，但是最后，叶凌风却先警卫员一步站了起来，即使是虚脱了，但是他还是依然坚持自己一步一步拖着完全像是不属于自己的身体回到了自己的住所，舒舒服服的洗了个澡，躺了一会儿，然后吃了一顿不错的早餐，之后便去上班了，他说的上班是去开会了。
下午的时候，叶凌风手头上没什么事，他让人叫上了两个他们特务部所有部队里面枪法最好的两个士兵陪着他去了靶场。而在晚上，警卫员都还没从早上高强度的训练当中回过神来，叶凌风却已经拉着他去了部队的搏击训练基地，在这里，叶凌风与他警卫员对打了四十分钟，不管最后谁输谁赢，反正最后警卫员累倒在地，怎么都打不动，而叶凌风却从地上爬了起来，叫上了另外一名队员陪着他继续打，当天晚上，叶凌风打了两个小时，最后是直接躺在地板上躺了半个小时才爬起来，与警卫员两个人有气无力地回家睡觉去了。
而在之后，叶凌风只要是在部队，他每天几乎都是这么高强度的训练的自己，这让其它所有人都无法理解，再之后，整个特武部的人都知道了，很多高级领导都出于关心叶凌风的目的问叶凌风问什么要这么做，要知道，这种训练是士兵们该做的事情，而且强度也远没有叶凌风这么大，叶凌风是一个将军，一个司令员，为什么要这么做？还是这种玩命的做，他的级别和身份让他不用这么做，而他的身体和他的年纪则不允许他这么做。
而叶凌风的回答很简单，他直接说道：“作为一个将领，在你要求士兵们做到的，你首先自己要做到。在你要求士兵们要达到的水平时，你自己也应该要达到，这是最基本的，而对于我来说，不应该仅仅是你要求士兵要做到的你要做到，而且你要比士兵做的更好，要比士兵更加努力，不然，人家凭什么要听你的？凭什么服你来当指挥官？我觉得，这是每一个领导者都应该要做到的。”筆趣庫
就因为叶凌风的这么一句话，部队里从此之后每天早上跟着普通士兵们一起出早操的将领越来越多了，当然，他们的训练更多的是做给叶凌风看的，而叶凌风的训练，则好像是在与自己的生命叫板，因为，随着他自己的体能恢复的越来越多，他对自己的训练强度也进一步的加大，最终达到了一个恐怖的地步，一个四十多岁的人还这么玩，只能是说他就是在玩命。
第三天，叶凌风主持召开了一个部队里面很重要的会议，本来这个会议他还可以叫蝎子代替自己来主持，但是今天是蝎子与老鹰的婚礼，他们休假，这个会议也就只能是由他亲自主持，当然，这只是原本，有个特殊情况就是余老今天过来视察特武部的工作，这个会议其实是余老视察完之后开的会，由于余老来视察几乎是临时的，所以弄得叶凌风有些措手不及，原本由叶凌风主持的会议立即就临时改成了由余老主持。 昏暗山崖洞顶，水滴滴答答砸在灰黑岩石上，经年累月形成一道凹坑。
岩石旁坐着一人，身穿玄色长袍，闭眼盘腿坐在石头上，双手交叠朝上。
——六合之内，四海经游，所生所筑，其形基成。
‘滴答’
水珠才刚刚砸在浅浅凹水坑中，声音在空旷安静山洞内被放大，悠长清脆。这时又一滴水珠在洞顶聚拢成形，停顿片刻，垂直降落，眼看着要再次砸下，旁边的人骤然伸出手，接住那滴水珠。
冰凉水珠落在掌心中，叶素睁开双眼：她终于筑基成功，在穿越过来的第十年。
十年筑基，叶素很满足。
网页版章节内容慢，请下载爱阅小说app阅读最新内容
毕竟她所在的千机门穷得叮当响，连续五百年荣获修真界最穷门派之称，无一宗门能超越。整个千机门只剩一条细细的灵脉，灵气少的可怜。为了修炼，千机门弟子不得不常年去别的门派蹭灵气，这一蹭就是几百年。
五百年前千机门炼器一出，谁与争锋，五百年后，千机门打秋风‘名震’修真界。
穷是真的穷，丢人也是真的丢人。
要说起五百年以前，千机门那可是天才辈出，每炼出来一把武器都能引起各大宗门疯狂抢夺，就算是两派四宗见到千机门的人，也要客气十分。
不过……这天才太多了点，导致炼器炼到最后，一不小心把自己门派的灵脉全吸得干干净净，只剩下偏峰一条细的没人要，差点被忘记的灵脉。加上没有善经营的人才，门派突然断层，辉煌数代的千机门就这么没落了，从此走上打秋风之路。
网站即将关闭，下载爱阅app免费看最新内容
叶素的师父是千机门的掌门，听着光荣，但掌门这一峰并没有得到什么好处，每年分得的都只是些低级杂丹灵石，好材料全部分给了金顶峰的杨长老。
这位杨长老和无音宗掌门双修，长住在无音宗，总会带上他的弟子过去，千机门其他峰的弟子就会用各种借口去找杨长老的弟子，多少能蹭点灵气修炼。
所以掌门为了这些弟子，主动将好材料让给杨长老，虽然这点东西对方也看不太上。
叶素起身，走出山洞，周身忽然起了一道浅金色屏障，这才慢悠悠越过山洞口水帘。她从一条小瀑布内翻下来，脚步轻点岩石，刚要往九玄峰去，忽然听到前面有声音，便顿住脚步，往旁边落石躲去。
“路哥哥，我筑基成功了！”一道轻甜天真的声音传来。
叶素不由挑眉，她沉迷修炼，差点忘记今天也是女主筑基成功的时间。
请退出转码页面，请下载爱阅小说app 阅读最新章节。
是的，叶素不光穿越了，她还是穿书大军中的一员。
叶素不常看小说，那本书是当时研究所的师妹硬塞给她的：“师姐，这里面有个配角和你名字一模一样，建议全文背诵，以防穿越。”
叶素不爱看小说，只是研究所等数据实在乏味，她随手拿起来翻了一遍，发现全文她的名字只出现了两次，开篇出场一次，后期千机门被男二灭门时，站出来挡在掌门面前一次，结果被魔族打的神魂俱灭。wwω.ЪiqíΚù.ИěＴ
然后……她一觉醒来就成了书中的叶素。
笔趣库为你提供最快的龙腾兵王更新，第1774章 加重训练免费阅读。https://www.xbiqiku.net
章节错误,点此报送(免注册),
报送后维护人员会在两分钟内校正章节内容,请耐心等待