笔趣库>都市小说>超品全能神医>第392章 第八套广播体操
  穆枫考虑过很多林天成来这后的情况,并且做好了一定的心理准备,但真实情况还是让他大吃一惊。

  只是,箭在弦上,不得不发。

  反正林天成只需要一个月的时间,而且林天成带的三个兵本来就很差,万一没成绩也不会有损失。

  穆枫还是很照顾林天成的,让林天成和奚文倩等人,住进了一个单独的小院落。每个人都有一个单间。

  院子里面有花圃假山,还有一颗参天大树,树下面还有一个雅致的小亭。

  看样子,这个小院落,应该是身份特殊的人,偶尔居住的。

  小院内,莫小英三人整整齐齐立在奚文倩面前,听奚文倩训话。

  莫小英三人闻言,非但没有生气,反而个个情绪激动,昂首挺胸。

  冉冬夜看着莫小英等人,明媚的眼眸中写满了向往。

  旋即,冉冬夜心中又想,既然穆先生如此看重林教官,想必林教官也有过人之处。

  “啪啪啪。”

  林天成双手举过头顶,拍了几下巴掌,“集合集合。”

  冉冬夜快步走到林天成面前立正,目光中充满期盼。

  周雨萌和佟宝儿两人也来到林天成面前,佟宝儿满脸呆萌,周雨萌松松垮垮一看就是懒骨头。

  林天成酝酿了一下情绪,大声道:“既然我选中了你们,这证明你们被幸运女神眷顾,也证明了你们的无限潜力。但是,你们有没有想过,既然你们如此有潜力,为什么没有上过战场?”

  林天成加重语气,“因为,凭你们的实力,去战场,只会沦为炮火,只会让祖国蒙羞。”

  奚文倩脸色顿时黑了下去,训话都生搬硬套,他还要点脸吗?

  她没有和林天成计较,沉声道,“给你们一分钟的时间,准备十公里负重越野,什么时候完成,什么时候吃饭。”

  “是!”莫小英三人大声回答。

  冉冬夜一听十公里负重越野,眼眸中露出几分紧张,不过很快,就恢复了坚定。

  佟宝儿有点婴儿肥的小脸上写满了惊愕。

  周雨萌更是道:“林教官,我事先声明,我从小身体虚弱,军医嘱咐过我,不能接受高强度训练,否则会危及性命。”

  奚文倩也竖起耳朵,想要看看,林天成会怎么样给周雨萌三人来一个下马威。

  说完,林天成语气一转,面色缓和,“你们不要担心,根据你们的实际情况,我对你们的训练,将会循序渐进,求变,求新,但也要求稳。现在,给你们半个小时的时间准备,我们要做第八套广播体操。”

  奚文倩闻言差点昏倒,他是猴子请来的逗逼吗?

  第八套广播体操,叫什么训练?

  莫小英等人也准备完毕,她们同样个个惊异地看了林天成一眼,旋即在奚文倩面前整齐列队。

  冉冬夜俏脸上写满了惊愕。

  她心里想,此第八套广播体操,应该非彼第八套广播体操,大概是经过林教官改良的吧。

  只是,半个小时的准备时间,是不是有点久?

  佟宝儿满脸迷糊。

  周雨萌则是用警惕的目光打量林天成,“第八套广播体操?”

  “去准备吧。”林天成挥了挥手。

  他并没有打算立即帮助三人提升实力,提升太快容易让人怀疑。而且,在没有感情基础的前提下,充电也难。

  奚文倩对林天成的广播体操是不感兴趣的,哪怕是改良了,也是故弄玄虚。

  她开始发号施令,“立正,向右转,起步跑!”

  冉冬夜不到两分钟就准备完毕,来到院子里面,俏脸上带着几分期盼和焦急。

  只是,周雨萌和佟宝儿没来,她想做操也不行。

  足足过了半个小时,周雨萌和佟宝儿终于来到院子里面。

  林天成打开电脑,找到第八套广播体操,点击播放。

  顿时,小院里面,就传来了熟悉的声音,“现在开始做第八套广播体操,原地踏步走,一二三四五六七八,二二三四……”

  身为教官,林天成面对冉冬夜三人,亲自领操。

  看见林天成在原地踏步,周雨萌和佟宝儿也有样学样。

  冉冬夜万万没想到,还真是第八套广播体操,短暂的惊愕之后,也跟上了林天成的动作。

  “伸展运动,一二三四五六七八,二二三四……”

  五分钟后,第八套广播体操完毕。

  林天成点了点头,道:“大家做的很不错,今天的训练任务圆满成功,大家自由活动。”

  周雨萌并不轻易离开,只是有些狐疑地看着林天成,道:“林教官,你到底要怎么整,痛快点吧。”

  就连佟宝儿,都连连点头,觉得林天成后面肯定还有重头戏。

  林天成道:“你们不要想多了,刚刚你们的表现,让我很满意,解散。”

  周雨萌迟疑了下,拉着佟宝儿的手离开。

  她也不怕林天成出什么幺蛾子,反正她和佟宝儿就是来镀金的,家里也没打算让她们吃苦。

  冉冬夜惊异地看着林天成,“今天的训练,全部结束了?”

  “有什么问题吗?”林天成问。

  冉冬夜上前两步,抬手敬礼,“报告林教官,虽然我知道林教官是循序渐进,可是,这种强度的训练,是不是有些不够?”

  冉冬夜这话已经说的很客气了,五分钟的广播体操,这哪里叫训练,就是老年人饭后散个步,锻炼强度都比这个强。

  林天成道:“我是教官,我有我的训练方法。”

  冉冬夜动了动嘴,终究还是没说什么。

  她心里想,这大约是第一天见面,林教官想给大家树立一点亲和的形象吧。估计明天就会有所改变。 昏暗山崖洞顶,水滴滴答答砸在灰黑岩石上,经年累月形成一道凹坑。

  岩石旁坐着一人,身穿玄色长袍,闭眼盘腿坐在石头上,双手交叠朝上。

  ——六合之内,四海经游,所生所筑,其形基成。

  ‘滴答’

  水珠才刚刚砸在浅浅凹水坑中,声音在空旷安静山洞内被放大,悠长清脆。这时又一滴水珠在洞顶聚拢成形,停顿片刻,垂直降落,眼看着要再次砸下,旁边的人骤然伸出手,接住那滴水珠。

  冰凉水珠落在掌心中,叶素睁开双眼:她终于筑基成功,在穿越过来的第十年。

  十年筑基,叶素很满足。

 

网页版章节内容慢,请下载爱阅小说app阅读最新内容

 毕竟她所在的千机门穷得叮当响,连续五百年荣获修真界最穷门派之称,无一宗门能超越。整个千机门只剩一条细细的灵脉,灵气少的可怜。为了修炼,千机门弟子不得不常年去别的门派蹭灵气,这一蹭就是几百年。

  五百年前千机门炼器一出,谁与争锋,五百年后,千机门打秋风‘名震’修真界。

  穷是真的穷,丢人也是真的丢人。

  要说起五百年以前,千机门那可是天才辈出,每炼出来一把武器都能引起各大宗门疯狂抢夺,就算是两派四宗见到千机门的人,也要客气十分。

  不过……这天才太多了点,导致炼器炼到最后,一不小心把自己门派的灵脉全吸得干干净净,只剩下偏峰一条细的没人要,差点被忘记的灵脉。加上没有善经营的人才,门派突然断层,辉煌数代的千机门就这么没落了,从此走上打秋风之路。

 

网站即将关闭,下载爱阅app免费看最新内容

 叶素的师父是千机门的掌门,听着光荣,但掌门这一峰并没有得到什么好处,每年分得的都只是些低级杂丹灵石,好材料全部分给了金顶峰的杨长老。

  这位杨长老和无音宗掌门双修,长住在无音宗,总会带上他的弟子过去,千机门其他峰的弟子就会用各种借口去找杨长老的弟子,多少能蹭点灵气修炼。

  所以掌门为了这些弟子,主动将好材料让给杨长老,虽然这点东西对方也看不太上。

  叶素起身,走出山洞,周身忽然起了一道浅金色屏障,这才慢悠悠越过山洞口水帘。她从一条小瀑布内翻下来,脚步轻点岩石,刚要往九玄峰去,忽然听到前面有声音,便顿住脚步,往旁边落石躲去。

  “路哥哥,我筑基成功了!”一道轻甜天真的声音传来。

  叶素不由挑眉,她沉迷修炼,差点忘记今天也是女主筑基成功的时间。

 

请退出转码页面,请下载爱阅小说app 阅读最新章节。

 是的,叶素不光穿越了,她还是穿书大军中的一员。

  叶素不常看小说,那本书是当时研究所的师妹硬塞给她的:“师姐,这里面有个配角和你名字一模一样,建议全文背诵,以防穿越。”

  叶素不爱看小说,只是研究所等数据实在乏味,她随手拿起来翻了一遍,发现全文她的名字只出现了两次,开篇出场一次,后期千机门被男二灭门时,站出来挡在掌门面前一次,结果被魔族打的神魂俱灭。wwω.ЪiqíΚù.ИěT

  然后……她一觉醒来就成了书中的叶素。

  笔趣库为你提供最快的超品全能神医更新,第392章 第八套广播体操免费阅读。https://www.xbiqiku.net
章节错误,点此报送(免注册), 报送后维护人员会在两分钟内校正章节内容,请耐心等待