“现在，我要表演的是前踢的动作要领，和爆发力。”张立明道。
他走到拿三合板的助手面前，开始做动作，“大家看慢动作，右脚蹬地髋关节向左旋转，右腿以髋关节为轴屈膝上提。当大腿抬至水平或稍高时，关节向前送，向前顶，小腿以膝关节为轴快速向前上方踢出，力达腿尖，整条腿踹直。踢击后迅速放松，右腿沿原路线弹回，将右脚放置在左脚前面仍成实战姿势。”
张立明停顿了下，提高声音道，“记住，膝关节夹紧，小腿放松，要有弹性。小腿往前送，高踢时往上送，小腿回收与前踢的速度一样快。”
看见张立明的语速在加快，大家就知道张立明真正的要出腿了，个个睁大眼睛盯着张立明的腿，深怕错过精彩瞬间。
张立明越说越快，“用踢技时，并不是从头到尾都用力，一个高手应该注意不用力的地方，而不是注意用力的地方！要借地之力、转腰、抬膝、扣小腿这几个步骤，皆是用轻、快、柔的力量。等到要将小腿部弹射而出时就要用最快的速度，奔腾而出！”
言闭，张立明右腿闪电般朝上踢出。
“砰！”
三块三合板从中分开，甚至，在巨大的冲击力下，助手还后退了好几步，这才稳住身形。
再看张立明，小腿早已经回收，仿佛没有动过。
全场学员，个个面带震撼之色。
包括林天成，也是暗自点头，他可是看的清清楚楚，张立明刚刚一脚，确实是快准狠！
张立明的目光又落在王梦欣的身上，道：“王梦欣，你来示范一下，你踢我。”
王梦欣就有些紧张地来到张立明面前。
张立明拿起一块三合板，示意王梦欣可以出手。
王梦欣深吸了口气，抬腿朝张立明手中的三合板踢了过去。
“啪！”
一声轻响。
王梦欣不仅没有把三合板踢破，反倒是踢痛了脚，脸上露出几分痛楚之色。
张立明并没有去关心王梦欣，脸色更沉，他把手中的三合板递给助手，走过去有用手扶住了王梦欣的腰。
“我讲过多少次了？注意动作要领……”
“张立明！张立明呢？叫他滚出来！！！”
就在这个时候，一声爆喝响起。
大家就倒吸一口凉气。
这是谁啊？
竟然在这里大呼小叫，还要叫总教练滚出去，这是不想活了吗？
大家纷纷转头看去。
只见一个身材壮实，理着平头的中年男子，站在会所中央，一只手里还拿着一个手机。满脸愤怒地左右扫视，目光吓人。
在男子旁边，还跟着一个皮肤白净的少妇，脸色有些难堪，还带着几分心虚。
张立明也转头看去，顿时心中一虚。
平头男子他不认识，但男子旁边的少妇他认识。
少妇是他这里的顾客，白白净净，颇有几分姿色，张立明就屈尊亲自指导过少妇健身几次，两人就勾搭上了。
很快，张立明就沉下心来。
捉贼拿赃，捉奸捉双，他并没有被少妇的老公抓住过现行。
“找我有事吗？”张立明朗声道。
平头男子转头看着张立明，双目喷火，道：“你就是张立明？”
“我是，不过，我好像不认识你，是不是有什么误会？”张立明道。
平头男子拉着旁边的少妇，怒气冲冲来到张立明面前，道：“你不认识我，你认识这个不要脸的女人吗？”
张立明沉下脸，道：“她是我健身会所的客人。请你说话放尊重一点。”
“尊重？你们这对狗男女，也知道尊重？”平头男子举起手机，对张立明道，“微信里面，这个叫‘柳下惠’的人，是不是你？”
大家就知道是怎么回事了，看样子是总教练玩了别人老婆，被人找上门了。
张立明心里松了口气。
‘柳下惠’当然是他，不过是他的微信小号而已，他的大号，是绝对不会和学员或者客人不清不清楚的。
张立明拿过手机看了一眼，道：“不认识。”xbiqiku.com
“不认识？你微信呢？有没有胆子给我看看？”
张立明就对助理点了点头，助理把张立明的手机拿了过来。
张立明打开微信，给平头男子看了一下，他的微信名字，叫‘那个男人’，微信里面也没有少妇的好友。
平头男子也知道，张立明肯定是用的小号和他老婆调情，他道：“你肯定还有小号，我老婆只在你这里健身，不是你还有谁？”
张立明沉下脸，道：“无理取闹，我还要上课。如果你是来健身或者学跆拳道的，我欢迎，如果不是，请你离开，否则我报警了。”
平头男子气的脸色发黑，他可以百分之百肯定，自己老婆和张立明有奸情，可惜没有证据。
他伸手虚点了张立明几下，道：“这次算你运气，小子，要是让我找到了证据，我拆了你这家健身会所。”
张立明度量很大，并不反驳。
张立明的一个助手就不能忍了，上前几步，对平头男子虎视眈眈。
平头男子毫不示弱，道：“怎么？想动手？”
他一下子就找到了灵感，转头看着张立明，“听说你是跆拳道黑带高手，还是八卦掌传人？有没有胆量和我打一场？”
张立明并没有兴趣动手，道：“你快走吧，我不想被人说恃强凌弱，传出去让人笑话。”
“是你不敢吧？”平头男子满脸都是挑衅。
“就凭你，还不够资格我师父动手，我和你打。”张立明的助手道。
平头男子不屑地看了那人一眼，“就你？你不配！”
助手气的满脸张红，只是，张立明没有表态，他也不好说什么。
“是他！我认识他！”
就在这个时候，一个学员惊呼一声。
“他是谁啊？”
“艾志勇，自由搏击高手，职业散打教练，曾经上过电视打比赛！”
“嘶！”
众人闻言，就倒吸一口凉气难怪对方敢这么叼，敢挑战总教练，原来是上过电视打比赛的搏击高手。
艾志勇脸上也露出几分自得，他用鄙夷的目光看着张立明，道：“你不是跆拳道高手吗？八卦掌传人吗？怎么？缩卵了？” 昏暗山崖洞顶，水滴滴答答砸在灰黑岩石上，经年累月形成一道凹坑。
岩石旁坐着一人，身穿玄色长袍，闭眼盘腿坐在石头上，双手交叠朝上。
——六合之内，四海经游，所生所筑，其形基成。
‘滴答’
水珠才刚刚砸在浅浅凹水坑中，声音在空旷安静山洞内被放大，悠长清脆。这时又一滴水珠在洞顶聚拢成形，停顿片刻，垂直降落，眼看着要再次砸下，旁边的人骤然伸出手，接住那滴水珠。
冰凉水珠落在掌心中，叶素睁开双眼：她终于筑基成功，在穿越过来的第十年。
十年筑基，叶素很满足。
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毕竟她所在的千机门穷得叮当响，连续五百年荣获修真界最穷门派之称，无一宗门能超越。整个千机门只剩一条细细的灵脉，灵气少的可怜。为了修炼，千机门弟子不得不常年去别的门派蹭灵气，这一蹭就是几百年。
五百年前千机门炼器一出，谁与争锋，五百年后，千机门打秋风‘名震’修真界。
穷是真的穷，丢人也是真的丢人。
要说起五百年以前，千机门那可是天才辈出，每炼出来一把武器都能引起各大宗门疯狂抢夺，就算是两派四宗见到千机门的人，也要客气十分。
不过……这天才太多了点，导致炼器炼到最后，一不小心把自己门派的灵脉全吸得干干净净，只剩下偏峰一条细的没人要，差点被忘记的灵脉。加上没有善经营的人才，门派突然断层，辉煌数代的千机门就这么没落了，从此走上打秋风之路。
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叶素的师父是千机门的掌门，听着光荣，但掌门这一峰并没有得到什么好处，每年分得的都只是些低级杂丹灵石，好材料全部分给了金顶峰的杨长老。
这位杨长老和无音宗掌门双修，长住在无音宗，总会带上他的弟子过去，千机门其他峰的弟子就会用各种借口去找杨长老的弟子，多少能蹭点灵气修炼。
所以掌门为了这些弟子，主动将好材料让给杨长老，虽然这点东西对方也看不太上。
叶素起身，走出山洞，周身忽然起了一道浅金色屏障，这才慢悠悠越过山洞口水帘。她从一条小瀑布内翻下来，脚步轻点岩石，刚要往九玄峰去，忽然听到前面有声音，便顿住脚步，往旁边落石躲去。
“路哥哥，我筑基成功了！”一道轻甜天真的声音传来。
叶素不由挑眉，她沉迷修炼，差点忘记今天也是女主筑基成功的时间。
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是的，叶素不光穿越了，她还是穿书大军中的一员。
叶素不常看小说，那本书是当时研究所的师妹硬塞给她的：“师姐，这里面有个配角和你名字一模一样，建议全文背诵，以防穿越。”
叶素不爱看小说，只是研究所等数据实在乏味，她随手拿起来翻了一遍，发现全文她的名字只出现了两次，开篇出场一次，后期千机门被男二灭门时，站出来挡在掌门面前一次，结果被魔族打的神魂俱灭。wwω.ЪiqíΚù.ИěＴ
然后……她一觉醒来就成了书中的叶素。
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