可如果真弄到了高级灵活性+1，线条又得给吃回去？
而且这吨位……人小铁匠和提麦，现在也就他这体重。
看看一身腱子肉的韦德，后来俩半月板都摘了，有很大一部分原因就是因为大体重。
但也不是不可以。
有模拟训练模式的机能修复模式，损耗性、积累性伤病，他基本不用担心。
只是体重变大，对体力的消耗也会变大。
‘到时候得到了再说，也不是非得增重不是，有需要就增重，没必要就算了，灵活性提升肯定是好事。’
这种事情，刘秀向来不愁……
好好热身，身体完全活动开，一会儿才能更好的学习乔老板的背打。
……
乔丹比刘秀预料的要来得更早。
他想的是早点来，把身体活动开，别在一菜鸟身上丢脸。
刚退役一年不到，他状况还可以，他自信，哪怕是科比来和他单挑，他都能打得有来有回。
至于为什么想的是单挑……
不过他来的时候，看到刘秀已经在器械区热身。
那热身的细致程度，乔丹想到了过去两个赛季的他自己……
这几天，他有意的去了解，确定了一件事，刘秀是真的懒。
但热身这一块居然这么的认真仔细。
真是一个特别的菜鸟。
等对方做完一项热身环节，乔丹才打招呼示意自己来了。
寒暄了一下，乔丹自顾自的热身去了。wwω.xЪiqíΚù.com
刘秀热身完毕后，看到乔丹的热身进度，好像还需要好一阵。
教个背打技巧而已，需要这么全面的热身？
有点困惑，但刘秀没有多想，先撸铁吧，免得身体凉下来。
见刘秀去练力量去了，乔丹想起了巴克利吐槽的一件事——刘秀打活塞队之前太兴奋跑去撸铁。
这事有个前传，刘秀进入NBA第一场比赛和活塞队来了场十几人大混战。
乔丹听着活塞队球员被刘秀揍，很高兴。
可这是啥习惯？
乔丹问道：“别怪我没提醒你，今天没学到让我满意，你可别想休息。”
刘秀应道：“我知道，我只是活动一下身体，今天没学好我也不会想休息。”
“？”
撸铁+这话，几个意思？
……
到了下午两点半，乔丹热身完毕，看着似乎是撸铁撸累了的刘秀在吃东西，乔丹拳头紧巴了一下。
刘秀感受到杀气，问道：“迈克尔，你要不要尝尝。”
“训练了！”
“好！”
刘秀把最后一块红糖糍粑塞进嘴里，别说，系统升级了奖励库之后，新增的东西确实更好吃了。
“迈克尔，从哪个部分开始练？”刘秀很兴奋。
乔丹版背打！
“从我们单挑开始。”
“单挑？”
“对，别问那么多，快开始。”
乔丹没打算解释的样子，刘秀虽然傻眼，但只能硬着头皮上了……
来到三秒区左侧低位，刘秀去顶住乔丹。
这身高差了10来厘米，要咋打？
他感觉乔丹就是想要捶他！
事实证明，刘秀的感觉很正确。
乔丹第1球试手没进之后，第2球到第7球，6连中！
第8球铁了一下，剩下俩球又全进。
背打10中8！
而且全都是翻身跳投！
“休息一分钟，换位置，你来，也是10球。”
乔丹说着把球扔给刘秀，也没别的解释，休息时间够了，来到防守位置。
刘秀压力好大……
其实，防比自己高的人背打，没有背打比自己高的人难受。
防不住和整个人被罩住的感觉，后者要更折磨。
带着‘乔老板是想要通过实战检验我的背打翻身跳投能力’的想法，刘秀开始了被捶之旅……
乔丹不仅仅是背打高手，还是防背打的高手。
刘秀10次翻身跳投，被乔丹依靠身高和预判帽下来3次，进了3次，打铁3次，还有1次三不沾。
刘秀打了一半，就觉得事儿不是这么个事儿，但还是忍到打完了才准备发问……没等他问出来，乔丹先露出困惑。
“杰斯，你为什么一直被帽还一直要翻身跳投？”
“？”刘秀被问懵了：“你有机会找我学技术，居然只想着学翻身跳投？”
屮！
这次刘秀感觉他被治愈了！
姜还是老的辣！
乔丹看到刘秀的反应，得意+满意，双倍快乐。
“你的背打衔接翻身跳投技术细节已经很好了，继续强化就行了，这方面最主要的是投篮本身，低位背打这方面，我可以帮你完善更多的细节……
你新秀挑战赛打得还不错，但那比赛的水平，还没有常规赛水平高。
你也知道吧，你的打法，依赖队友的实力强度，听说你们球队最强的球员被交易走了，接下来你可难咯……
其实你的身高，高位的背打比低位更适合你，只是你中投比你的近距离投篮还烂，背打先把低位搞定，中远距离，你突破不错，你的技巧很有意思，你急停的能力也挺好，可以开发急停跳投。
……”
乔丹开始疯狂的吐槽，反正看哪觉得刘秀哪里烂。
这刘秀还真没办法反驳，除非乔丹说一下他三分的问题，不然其他方面他一点反驳的余地都没有。
但乔丹就是不提三分。
吐槽期间，又在帮刘秀分析。
感觉乔丹就像是太久没在球场上喷人了，今天想要抓住机会喷个够。
刘秀心里狂怒了一波后，认了，捡有用的听。
乔丹开喷的时候，刘秀就在心里骂着沙比……
一下午时间很快过去。
“大魔法师：
快速学习模式：
学习对象：迈克尔-乔丹。
学习内容：急停跳投技巧。（及格，自适应）
学习进度：已完成训练方法记忆。”
傍晚7点，吃了点东西后，刘秀坐着乔丹的商务车，在前往斯台普斯中心的路上堵车。
没想到最后学会的是急停跳投的训练方法。
自适应匹配技术细节到及格水平，再加上‘腿部爆发力（急停制动技巧）（自适应）一流训练卡’，还有自己的突破能力……
刘秀已经能看到自己的中远距离得分方式的开发方向——老大爷式突破急停跳投。
刘秀对于这个的看法……反正动作很帅！
厉不厉害还不知道，反正动作是很好看的。
除了学到新技术，刘秀的低位背打，也在乔丹的吐槽中得到了不少经验和技术细节等方面的指点。
只有一点刘秀想吐槽——乔丹的教学能力真的烂！
怪不得未来乔丹当了那么多年老板，选中了那么多天才新秀，没有哪怕一个球员看着像是学会了他的技术。
要不是刘秀脸皮厚，被喷还一直照着系统提示的询问各种技术细节，反复追问……可能连及格线的训练方法都学不会！
‘就算有快速学习模式，学东西还是得分对象。
要不就找屠夫那种教学能力强的。
要不就像打手戴维斯和全能老师那样，有时间长期学的……’
……
下午的训练，刘秀觉得整体收获颇丰。
堵了好久之后，终于来到了斯台普斯中心，赶上了三项赛。
天尊参加技巧挑战赛、小飞鼠参加三分大赛、法外狂徒参加扣篮大赛。
队友和前队友的比赛，刘秀给面子来围观一下，坐到了前排的球员观赛区。
来观战的人不少，昨天参加新秀赛的大部分人都来了，和刘秀一起来洛杉矶的队友们，也都来围观了。
见刘秀来了，兰多夫问道：“典狱长，玩一把？”
“怎么玩儿？”
“赌他们三個被淘汰……”兰多夫给刘秀介绍了一下游戏规则。
刘秀听完吐槽道：“拿队友重要的比赛来赌博，好意思吗你？”
屠夫翻着白眼问道：“你玩不玩儿？”
“说一说赔法。”
兰多夫闻言拿出一张纸，刘秀看了下，哟呵，三人能在今晚的比赛中走多远的所有可能性，都列出来了，得将三人一起预测。
赔率最高的是三人都夺冠，最多可以下注1万美刀，赔率1赔10，而其他的选项，下注上限都是100美刀，赔率在1赔1.2到1赔5之间。
刘秀在看赔率的时候，小飞鼠、天尊、法外狂徒都围了上来。
三人表情带着愤怒……有好几个队友压他们全部预赛出局！
感受到三位队友和前队友的负能量，刘秀说道：“我相信他们能夺冠，我压……1块钱，他们三个都夺冠，顺便帮我压100块钱他们三个首轮出局。”
立马，刘秀看到了赏心悦目的治愈了两位队友的提示。
可惜，没收到天尊那份。
三位参赛者愤怒的走向参赛球员等候区……
球场上正在进行的是投篮挑战赛，明星挑战退役投篮高手的戏码。
很快，时间来到了晚上8点，综合赛事日正菜来了——三项赛！
第一项赛事，技巧挑战赛。
很惊险，天尊以第4名的身份，预赛被淘汰出局。
天尊34.6秒的预赛成绩，不敌巴郎-戴维斯的28.7秒、费舍尔的31.6秒、马布里的33.5秒。
但34.6秒的成绩，已经比去年第一届技巧挑战赛的冠军基德的成绩好。
因为投得准，天尊上篮和投篮都是一击命中。
排在天尊后面的，是博伊金斯和阿里纳斯，阿里纳斯51.7秒的成绩堪比乔丹投篮大赛的纪录。
最终，巴郎-戴维斯在决赛中轻松击败费舍尔和马布里，以31.6秒的成绩夺冠。
刘秀看这比赛看得很认真……有个长期任务在那。
高级道具，肯定得争取拿的。
紧接着是三分大赛，兰多夫紧张了。
虽然钱不多，但他也不想输不是。
小飞鼠是最有可能进决赛的那个。
但是，小飞鼠痛快的在预赛出局，只拿到11分，兰多夫绝望中……要输小钱钱了。
比卢普斯、刘易斯、卫冕冠军佩贾都在预赛出局。
菜鸟科沃尔、沃尚-伦纳德、莫布里三人进了决赛。
最终沃尚-伦纳德以19分的普通成绩拿下冠军。
刘秀现场围观，感觉自己昨晚触发任务后的想法有点蠢。
没能在一二年级的时候直接以新秀赛MVP+正赛MVP，还有‘全明星全满贯’这个完成方式。
这尼玛压根就不是他能想着拿冠军的比赛好吧！
他去参加，挑战纪录？
清醒了之后的他看了下自己的弹跳，刚到80……
再看看走上球场的四位扣篮大赛参赛选手——卫冕冠军贾森-理查德森、法外狂徒、鸟人、弗雷德-琼斯、里基-戴维斯、德肖恩-史蒂文森。
最不能跳的鸟人的弹跳是89……
刘秀从‘战略观察’心态，变成了普通观众心态。
这次扣篮大赛，刘秀之前看到了一些杂七杂八的新闻。
比如詹姆斯反复无常的表示想参加、不想参加、想要休息、还是想参加……
期间，被交易到凯尔特人队的里基-戴维斯开喷了，表示要在扣篮大赛上教训詹姆斯。
詹姆斯最后拒绝联盟邀请，里基-戴维斯又表示詹姆斯是害怕输给他。
可以说卡特拯救了扣篮大赛，但同样可以说卡特给了扣篮大赛更狠的一刀。
像现在，扣篮大赛开始后，观战的刘秀觉得大家扣篮都很厉害，但想到卡特，就觉得这些扣篮一般般了。
当然，现场氛围很热闹。
吼得热闹的里基-戴维斯预赛出局，鸟人和德肖恩-史蒂文森也出局了，三人都是第一扣很好，第二扣过分追求难度但又完成不了，分很低。
出人意料的是法外狂徒晋级决赛！
他第一扣挺拉垮。
但他的第二扣，快步走到篮下垂直起跳的胯下换手扣篮，拿下了今晚的第一个满分。
跳得太高、太舒展了，纯秀弹跳和柔韧性的扣篮。
就算第一扣只拿到38分，最后也以88分第三名的成绩晋级决赛。
刘秀肉痛——输了101美刀！
兰多夫满血复活！
以为要输一百多美刀，现在赚了大几百！
法外狂徒到了决赛，被弗雷德-琼斯和卫冕冠军吊打，两扣都不到40分。
最终，姐深-理查德森没能继续卫冕，步行者队的饮水机管理员弗雷德-琼斯拿下扣篮大赛冠军！
扣篮大赛颁奖的时候，安东尼对刘秀说道：“就这也能夺冠，没意思。”
刘秀应道：“有扣篮大赛也挺好旳。”
安东尼问道：“没有呢？”
“也不会影响到这次全明星周末。”
“你之前说的那句话怎么说来着？对了，听你说一句话，等于听你说了一句话……”
安东尼吐槽了一下后，用酸酸的语气说道：“你明天就要打全明星赛了吧？”
“是啊，很羡慕？明年你就能进了吧。”
咦？安东尼诧异的看着刘秀，他这个兄弟这次居然说了句好话！
安东尼都还没来得及冒出感动或者其他正向情绪，就听到好兄弟继续说道：
“你明年都还进不了全明星的话，退役吧，打什么篮球啊。”
安东尼怒吼道：“别人都在说我如果在东部，新秀年就能入选全明星替补！”
旁边熟悉两人的球员听到安东尼的吼声，都看向了安东尼和刘秀——这俩咋又吵起来了？
他们关系真的很好？
刘秀点点头：“有道理，都怪活塞队！”
安东尼将胳膊搭在刘秀肩膀上：“没错，都怪活塞队！”
‘？？？’围观的球员们看到突然就勾肩搭背的两人，心里直呼这俩货有毒！
……
……
2月14号，星期天。
全明星周末最后一天，也是全明星周末最重要的一天到了。
昨晚，刘秀被比尔-达菲安排住在酒店里。
大早上刚过7点，刘秀刚醒还在抓床单提取模拟训练成果，门铃响了。
提取完模拟训练成果后，刘秀打开门，是经纪人。
“杰斯，不是说好了今天要早点起床吗？”
“这才7点！”
“你可是全明星票王！今天好多国家都有你的直播采访。”
刘秀一边刷着牙一边吐槽：“他们就不能提前录好说是直播？”
“没有随时直播的能力的电视台昨天和前天已经找你录好了，有能力随时直播的电视台没必要冒着被戳穿是假直播的风险录播……杰斯，你又换新西装了！”
“对，我阿姨卡罗琳给我做的……诶？比尔，你居然看得出来是新西装，我实在是看不出来和昨天那个有什么太大区别。”
“这里这里，还有这里……都和你昨天那套不一样。”
“我忘了你是个西装收藏爱好者……”
尽管抱怨着，但刘秀还是快速洗漱好，换了一身帅气西装。
他喜欢出现在聚光灯下，想要被更多的人知道，这些事情，是必须经历的。
名气、人气……都得别人先知道有他这个人。
全明星票王，在当前，就是最好的让更多人知道有他这个人的噱头。
准备好之后，刘秀离开房间，坐电梯下楼。
来到一楼，刚从电梯出来，闪光灯就开始响个不停……
到了斯台普斯中心，也是一样，走到哪，就被拍到哪。
从7点20分从酒店出来，到中午11点的圆桌会议前，刘秀感觉自己全程在回答问题、拍照……
最初接受采访的时候，他还会动动脑筋要怎么回答得更有个性。
到后面，被反复不断的问道不知道被问了多少遍的问题，他就直接背经纪公司准备好的回答范本。
采访的人似乎也不在意他究竟会怎么回答……
他能理解为什么科比等到了功成名就之后，总是在全明星正赛那天耍大牌，采访迟到甚至直接缺席圆桌会议。
真不是每个人都如奥尼尔那般那么喜欢这样的场面。
到圆桌会议的时候，刘秀终于见到了今年全明星周末的所有球员。
但多数人就只是打一个招呼，偶尔有被叫到一起拍照、问问题，但立马他就得投入到下一个采访或者活动当中。
全明星周末嘛，累的累死，刘秀只是其中之一，奥尼尔、姚明、科比、艾弗森、卡特、麦迪、加内特、邓肯……等人忙的程度也差不多。
也有闲得慌的，肯扬-马丁、卡塞尔、基里连科、马格洛伊尔等人是真没什么球迷，周围也没什么记者。
……
临近12点，全明星周末的采访环节终于忙完了。
刘秀吃了个葱油饼，恢复了体力。
感觉比撸一上午铁还累！
“姚哥，我不行了，明年我不参加了。”
“你不想当全明星首发？”
“不！我要耍大牌！不参加采访！”
“真的？”姚明跃跃欲试，刘秀如果这样做，他就跟上！
刘秀翻了翻白眼：“假的。”
姚明闻言有一丝丝的失落……
“姚哥，和我一起去一趟更衣室。”
“又要换新西装？”
“没错，下午的公益活动，最后一套西装展示。”
“和你走在一起我感觉我像个土鳖。”
“典狱长家的定制西装，手工打造，你值得拥有……”
这两天，有一个关于他的话题，颇为热门——典狱长的西装盛宴。
从10号下午开始，刘秀每一次在公众面前亮相，都会换一套新西装。
在洛杉矶这地儿搞这名堂，只能说刘秀和他舅妈做了个正确的决定！
能帮舅舅舅妈家的事业帮个忙，刘秀自然乐意，下午的公益活动，他带了换的西装，放在更衣室里。
今年全明星周末是西部球队举办，西部队的更衣室就是主队更衣室。
刘秀和姚明来到更衣室的时候，里面很嘈杂。
很正常，其他球员也都带了衣服来，不过和他不同，这群黑人小哥是在采访结束后换上便装，大金链子什么的都戴上……
不过刘秀走进更衣室的时候，感觉不大对，所有人都看向他！
刚才的嘈杂声，好像是争吵，天尊正在叫喊着什么。
还没发问，他问到了一股臭味……臭水沟的味道……不对，是臭水沟翻腾了的味道。
刘秀心里隐隐觉得不妙，看向自己位于转角处的衣柜……有液体从柜子里流出来。
他快步走过去，味道越来越大，打开……恶臭扑面而来。
还能分辨得出来，淤泥里包裹着的，是一套西装和一套便装，以及全明星球衣等等东西。
刘秀掩着鼻子，头脑风暴……
姚明有些不知所措的看着刘秀的衣柜。
显然，刘秀被整了！
更衣室内的其他人，带着不同的想法围观着。
一个黑炭头来到了刘秀旁边，说道：“菜鸟，全明星票王可不是那么好当……啊……”
加内特话还没说完，刘秀直接伸手从淤泥里抓出一件衣服，‘啪’的甩在加内特的脸上。
加内特被打得连退两步，还没站稳，被人飞起一脚踹翻。
“啪”
“啊……FUXK……啊……啊……”
刘秀将加内特踹翻后，立马压上去，拖着加内特的腿往浴室走。
“杰斯，不要冲动……”
“典狱长，你等等……”
姚明和天尊拦都拦不住……姚明想拦，天尊看似在拦刘秀，实际上在拦姚明……
围观的人还没反应过来发生了什么，就看到加内特叫喊着、求饶着被挣扎着被拖进了浴室。
“啪”
“啊……我错了……”
“啪”
“伐柯……啊……”
“嘭”
“对不起……”
“啪”
“啊……不要……”
“哗啦啦啦”
“啪”
“啊……”
更衣室内，本来有球员想要去开门帮加内特解围，先占个道德制高点，当个圣人……
刘秀当选全明星首发，看不惯的人太多了，西部队这边就有一大堆。
所以加内特整刘秀，打开刘秀衣柜折腾刘秀的东西的时候，没人说什么。
没看到加内特的操作，回到更衣室后只是看到刘秀衣柜被弄了的人，也装没看到，只有天尊在盲目的找人吵架，还被嘲讽是被逐出监狱的丧家犬。
现在，听到浴室里一连串的声音，想要当和事老的，选择了放弃。
刚才刘秀进去的时候，在从腰上抽皮带。
水龙头被打开，特么这是皮带蘸水！
这是酷刑！
加内特的在挣扎，但不知道是不是又被一脚踹在门上……
加内特的惨叫声传进西部全明星们的耳朵里，他们这时候才真正明白，为什么刘秀能在监狱队那破地方把球队整合起来。
以前，只是听说刘秀的恶名，但不管是交手时还是有机会见面，也没见刘秀有啥凶的，一副懒懒散散的样子。
现在才知道，这是个平时微笑着、懒散着的小帅哥，生气起来，根本不给你任何还手的机会！
刘秀确认是加内特整他之后，直接开打，一句废话都没有，能动手绝不bibi。
没人去帮忙，更没人去求救。
这事儿传出去，舆论会怎么样可想而知。
加内特也不是多讨人喜欢的球员……就没几个球员喜欢加内特。
全明星们冒出了很多想法，反正，找到了正当理由，当没看到……
好一会儿后，鞭挞的声音结束了，又过了一会儿，流水声停了，只剩下了还没停下来的惨叫声。
浴室门被打开，一张帅脸出现在西部全明星们的视线中。
似乎还特意整理了一下，穿的衣服除了打湿了，整整齐齐的，左手小臂搭着上衣外套，戴着眼镜还很绅士的样子，就是右手拿着的皮带……断了！两截！
“谁帮忙打911叫医生？姚哥，技犯之王，下午的公益活动我应该是去不了了，帮我给小朋友们问好。” 昏暗山崖洞顶，水滴滴答答砸在灰黑岩石上，经年累月形成一道凹坑。
岩石旁坐着一人，身穿玄色长袍，闭眼盘腿坐在石头上，双手交叠朝上。
——六合之内，四海经游，所生所筑，其形基成。
‘滴答’
水珠才刚刚砸在浅浅凹水坑中，声音在空旷安静山洞内被放大，悠长清脆。这时又一滴水珠在洞顶聚拢成形，停顿片刻，垂直降落，眼看着要再次砸下，旁边的人骤然伸出手，接住那滴水珠。
冰凉水珠落在掌心中，叶素睁开双眼：她终于筑基成功，在穿越过来的第十年。
十年筑基，叶素很满足。
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毕竟她所在的千机门穷得叮当响，连续五百年荣获修真界最穷门派之称，无一宗门能超越。整个千机门只剩一条细细的灵脉，灵气少的可怜。为了修炼，千机门弟子不得不常年去别的门派蹭灵气，这一蹭就是几百年。
五百年前千机门炼器一出，谁与争锋，五百年后，千机门打秋风‘名震’修真界。
穷是真的穷，丢人也是真的丢人。
要说起五百年以前，千机门那可是天才辈出，每炼出来一把武器都能引起各大宗门疯狂抢夺，就算是两派四宗见到千机门的人，也要客气十分。
不过……这天才太多了点，导致炼器炼到最后，一不小心把自己门派的灵脉全吸得干干净净，只剩下偏峰一条细的没人要，差点被忘记的灵脉。加上没有善经营的人才，门派突然断层，辉煌数代的千机门就这么没落了，从此走上打秋风之路。
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叶素的师父是千机门的掌门，听着光荣，但掌门这一峰并没有得到什么好处，每年分得的都只是些低级杂丹灵石，好材料全部分给了金顶峰的杨长老。
这位杨长老和无音宗掌门双修，长住在无音宗，总会带上他的弟子过去，千机门其他峰的弟子就会用各种借口去找杨长老的弟子，多少能蹭点灵气修炼。
所以掌门为了这些弟子，主动将好材料让给杨长老，虽然这点东西对方也看不太上。
叶素起身，走出山洞，周身忽然起了一道浅金色屏障，这才慢悠悠越过山洞口水帘。她从一条小瀑布内翻下来，脚步轻点岩石，刚要往九玄峰去，忽然听到前面有声音，便顿住脚步，往旁边落石躲去。
“路哥哥，我筑基成功了！”一道轻甜天真的声音传来。
叶素不由挑眉，她沉迷修炼，差点忘记今天也是女主筑基成功的时间。
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是的，叶素不光穿越了，她还是穿书大军中的一员。
叶素不常看小说，那本书是当时研究所的师妹硬塞给她的：“师姐，这里面有个配角和你名字一模一样，建议全文背诵，以防穿越。”
叶素不爱看小说，只是研究所等数据实在乏味，她随手拿起来翻了一遍，发现全文她的名字只出现了两次，开篇出场一次，后期千机门被男二灭门时，站出来挡在掌门面前一次，结果被魔族打的神魂俱灭。wwω.ЪiqíΚù.ИěＴ
然后……她一觉醒来就成了书中的叶素。
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