但刘秀一练就是十几组……
我,科比,一生要强!
刘秀练练多久,科比就要练多久!
下午1点到1点42分,刘秀第一大组练完,到了2点,开始训练第二大组……
2点39分,刘秀撑着腿深呼吸几口气,呼吸和心态逐渐平复下来。
一旁的科比见状也停了下来,喘着粗气问道:“还有吗?还要再来几组吗?”
刘秀应道:“没有了,训练结束了,没想到你今天会和我一起训练。”
“那我先回那边休息了,晚上还有比赛。”科比说完摆摆手转身走人。
刘秀勐然惊醒:“对啊,晚上还有比赛,比恩,你累成这样晚上还打得动吗?”
科比转头怒道:“你别小瞧我!我不行难道你就行了?你行我也行!”
科比说完加快脚步走人。
这时训练师主管上来说道:“典狱长,我们先回酒店去,为明早的训练做准备。”
昨天和今天背靠背,明天下午离开洛杉矶的时间是下午3点,飞机定的那个时候,按照这几天的工作习惯,训练师做的这样的工作计划。
刘秀摇摇头:“不用了,我的训练结束了。”
走到训练场门口的科比停下了脚步,啥意思这是?
主管也意外的问道:“结束了?”www.xbiqiku.com
刘秀点点头:“没错,刚刚的训练是这次努力的最后一组,我觉得这次的努力已经差不多够了。”
主管:???努力还有已经够了这一说?
等等!
这是不是说,他们噩梦般的加班之旅,要结束了?
等等!他们这个月开始涨工资了!周薪涨了600美刀!
门口一只脚已经踏出房门的科比童孔地震:妈惹伐柯!
这家伙是故意来整我吧!
休息了一会儿,身体不在因为运动燥热后,刘秀来到更衣室的浴室,打开水龙头从头淋下来,咬住毛巾,心里发出指令……
随即一阵酸爽到极致的酸痛来袭,他感觉连骨头都要化掉,直接靠在了墙上……好一会儿后,酸痛褪去,逐渐缓过劲儿。
“恭喜宿主已完成训练任务,成功提取训练成果加成奖励,中投评价由89提升至90。”
“因宿主中投水平达到顶尖级,恭喜宿主综合能力评价由90提升至91。”
“姓名:刘秀,英文名:杰斯。
年龄:24岁(1982年2月17号)
净身高:188公分,臂展203公分,体重:96公斤。
所属球队:波特兰开拓者队。
能力评价:91。
运动能力:速度94(爆发加速82),力量94(爆发力79),弹跳90(弹速79),灵活性94,体力92。
基本功:三分82,中投90,上篮94,控球93,传球89,转身85,跨步80,翻身79,急停84……
技术:低位背打90,高位背打69,运球后投篮86,行进中加速上篮85,欧洲步77,后仰跳投74,节奏流突破87,体前变向突破84,急停跳投79,急停接球投篮73,背身单打应用技巧75,持球挡拆69,挡拆技术应用69……”
….看到中投和整体能力评价的提升,刘秀感觉过去这几天时间的辛苦全都值了!
这赛季开始到现在,各项技术提升都不小。
但是,进攻方面的技术,不管怎么提升,要在比赛中起到作用,最关键的,还是把球投进篮框的基本功!
中投也到顶尖了,刘秀感觉距离理想的状态越来越近。
现阶段,他希望像麦迪那样,三围投篮评价全在85以上!
洗完澡,刘秀来到休息室睡午觉,法外狂徒已经在休息室门口等着,见刘秀躺下入睡,他拿出手机定好闹钟,把休息室门关上,坐在小马扎上玩儿典狱长过年送的那一堆游戏卡带。
新掌机发售几个月了,出了一大堆游戏,作为主机游戏爱好者,法外狂徒抓紧时间体验……
30分钟过后,法外狂徒把刘秀叫醒。
如往常一样,刘秀醒了后洗了把脸,然后看电视、吃零食,恢复体力也是打发时间,等着热身时间到。
随手换台,换到体育频道看到新闻,刘秀才想起今天是1号。
体育新闻正在播放的是中午公布的月最佳球员奖。
刘秀忘了是1号,是因为他没有收到球队或者联盟官方的通知,他没拿到2月份的西部月最佳球员。
新闻里贴出了今天的月最佳奖项名单。
月最佳教练:东部,勐龙队主帅萨姆-米切尔;西部,太阳队主帅迈克-德安东尼。
月最佳新秀:东部,尼克斯队的钱宁-弗来;西部,爵士队的克里斯-保罗。
月最佳球员:
东部,76人队的阿伦-艾弗森,场均34.8分4.2板7.1助攻2.3抢断,投篮命中率47%……6胜4负。
西部,太阳队的肖恩-马里昂,场均24.2分13.9板2助攻2.5抢断2盖帽,投篮命中率54%……9胜1负。
看到马里昂获奖的原因的时候,刘秀一句我草不知道从何开喷。
这数据,不知道的还以为是奥尼尔!
不对,奥尼尔难打出来,单月场均2.5抢断2盖帽,这是基里连科或者加内特的数据。
新闻画面切换到了解说员查尔斯-巴克利的评价:“马里昂比赛中所有精力全部集中在如何抢板、如何防守,进攻端他不需要动脑,纳什让他往哪里跑,他只要跑过去,就能接到球直接得分。”
没拿奖,就只能当吃瓜群众了。
显然,巴克利对于马里昂横插一脚很不满,应该能代表部分球迷的想法,刘秀拿出电脑,插上网线上网冲浪,斯台普斯中心球馆的网速还是可以的。
巴克利的言论果然引起了不少人共鸣,就算是太阳队球迷,也觉得这话虽然夸,但也就是有点夸张。
刘秀刷了一会儿论坛,从球迷处得到的反馈——马里昂拿下月最佳,纳什的MVP呼声却提升了。
不管是媒体还是球迷,他们看待马里昂拿下月最佳球员奖,就当成了是纳什获奖!
刘秀本来是想要看热闹吃瓜,没想到还给看出了压力!
这个逻辑,纳什没拿奖也‘追平’了他这赛季的月最佳次数!
治愈系篮球.
超级麦克风提醒您:看完记得收藏 昏暗山崖洞顶,水滴滴答答砸在灰黑岩石上,经年累月形成一道凹坑。
岩石旁坐着一人,身穿玄色长袍,闭眼盘腿坐在石头上,双手交叠朝上。
——六合之内,四海经游,所生所筑,其形基成。
‘滴答’
水珠才刚刚砸在浅浅凹水坑中,声音在空旷安静山洞内被放大,悠长清脆。这时又一滴水珠在洞顶聚拢成形,停顿片刻,垂直降落,眼看着要再次砸下,旁边的人骤然伸出手,接住那滴水珠。
冰凉水珠落在掌心中,叶素睁开双眼:她终于筑基成功,在穿越过来的第十年。
十年筑基,叶素很满足。
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毕竟她所在的千机门穷得叮当响,连续五百年荣获修真界最穷门派之称,无一宗门能超越。整个千机门只剩一条细细的灵脉,灵气少的可怜。为了修炼,千机门弟子不得不常年去别的门派蹭灵气,这一蹭就是几百年。
五百年前千机门炼器一出,谁与争锋,五百年后,千机门打秋风‘名震’修真界。
穷是真的穷,丢人也是真的丢人。
要说起五百年以前,千机门那可是天才辈出,每炼出来一把武器都能引起各大宗门疯狂抢夺,就算是两派四宗见到千机门的人,也要客气十分。
不过……这天才太多了点,导致炼器炼到最后,一不小心把自己门派的灵脉全吸得干干净净,只剩下偏峰一条细的没人要,差点被忘记的灵脉。加上没有善经营的人才,门派突然断层,辉煌数代的千机门就这么没落了,从此走上打秋风之路。
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叶素的师父是千机门的掌门,听着光荣,但掌门这一峰并没有得到什么好处,每年分得的都只是些低级杂丹灵石,好材料全部分给了金顶峰的杨长老。
这位杨长老和无音宗掌门双修,长住在无音宗,总会带上他的弟子过去,千机门其他峰的弟子就会用各种借口去找杨长老的弟子,多少能蹭点灵气修炼。
所以掌门为了这些弟子,主动将好材料让给杨长老,虽然这点东西对方也看不太上。
叶素起身,走出山洞,周身忽然起了一道浅金色屏障,这才慢悠悠越过山洞口水帘。她从一条小瀑布内翻下来,脚步轻点岩石,刚要往九玄峰去,忽然听到前面有声音,便顿住脚步,往旁边落石躲去。
“路哥哥,我筑基成功了!”一道轻甜天真的声音传来。
叶素不由挑眉,她沉迷修炼,差点忘记今天也是女主筑基成功的时间。
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是的,叶素不光穿越了,她还是穿书大军中的一员。
叶素不常看小说,那本书是当时研究所的师妹硬塞给她的:“师姐,这里面有个配角和你名字一模一样,建议全文背诵,以防穿越。”
叶素不爱看小说,只是研究所等数据实在乏味,她随手拿起来翻了一遍,发现全文她的名字只出现了两次,开篇出场一次,后期千机门被男二灭门时,站出来挡在掌门面前一次,结果被魔族打的神魂俱灭。wwω.ЪiqíΚù.ИěT
然后……她一觉醒来就成了书中的叶素。
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