本来这次的全国锦标赛，是李欣去，但因琳琅在最近几次的训练中，成绩已超过李欣，于是比赛时，省举重队带上了琳琅，刚好李欣的身体伤病还没恢复，队里准备让她再休息一段时间，参加其他类型的比赛。
竞技体育就是这样残酷，不会讲什么情面，谁行谁上。
本来要是琳琅不行，的确准备让李欣带病参赛的，但，她这情况，只怕是进不了全国前十六，没法参加明年全运会决赛的，现在琳琅既然比李欣好，不带琳琅过去不可能，毕竟A省举重队也想得奖，得奖了，就能得到从国家到省里更多的经费，更好的设施，还有其他各方面的好处。
所以不可能因为琳琅刚来，跟琳琅关系没其他老队员深，就不让这样一个有可能得奖的苗子留在家里，反而让李欣带病参赛，然后一轮游回来，什么奖也拿不到。
刚好李欣还没好，队里就带了琳琅过去参赛。
琳琅抓紧时间锻炼，争取在比赛前，还能增加一些力量。
倒是教练劝她不要一直练。
“要把最好的状态留在比赛，别练的太辛苦，累倒了，那就得不偿失了。”教练担心道。
琳琅道：“没事，我才练举重多久啊，身体体能是最好的时候，不趁着这个时候多练练，出成绩，以后身体不舒服了，更练不好了。”
其实她有伤痛治疗系统，将来也不会身体不舒服，但，别人不知道啊，所以琳琅便以这个做借口，劝教练。
教练想着也是这个道理。
琳琅才刚练没多久，身体正是最好的时候，而且年轻，恢复快，只要不过量，懂得劳逸结合，给身体恢复的时间，应该是不碍事的。
她看琳琅似乎也知道劳逸结合，经常锻炼一会儿就休息一会儿，她也就放心了。——到省队后，琳琅的教练是个女的，也是以前的举重队员退役担任的。
其实琳琅锻炼一会儿休息一会儿，是因为她有系统，能看到自己的状态，每次到疲劳时，她就会休息一会儿，给自己按摩按摩，等疲劳状态消失，再继续锻炼，这样不但效率最高，还不会疲劳久了，转成损伤。
这都是琳琅这一段时间锻炼后，总结出来的经验。
以前她一直不停地锻炼，后来就发现，锻炼久了，就会疲劳，疲劳状态下，锻炼效率极低，如果一直坚持在疲劳状态下锻炼，再久了后，身体就会出现损伤。
这样测试后，琳琅就开始注意疲劳的事了，一旦出现疲劳，就开始休息，等疲劳消退，再继续锻炼，这样效率最好，还不会出现损伤，需要花经验值治疗。
这也是系统的一大好处，能监察身体出现的情况，不像没系统的人，他不知道自己锻炼的状态，有时可能还没到疲劳状态，他觉得自己练的差不多了，就休息了；有时可能已经到了重度疲劳，他还咬牙继续锻炼，最后身体就出现了损伤。
一开始一些小损伤，感觉不到，日积月累，等能感觉到的时候，已经不可扭转了。
琳琅有系统，知道自己的状况，就能很好地避免这个情况发生，能最有效率地锻炼。
当然了，也得天赋好才行，要不然，要是天赋不好，上限搁在那儿，锻炼起来，肯定不会这样快。
加强锻炼是做对了，因为琳琅从队里决定带她去锦标赛，到锦标赛开始举行这么长时间，锻炼的又厉害一点了。
之前队里决定带她去锦标赛的时候，她就比李欣要好了，毕竟要比李欣差，队里也不会决定，让她去参加锦标赛啊。
那时的她，就能杀进前十六名了。
现在的她，只要正常发挥，进前三名，还是可以搏一搏的。
很快就到了比赛的时候，这一场比赛，最先比的就是45kg级的。
琳琅看了比赛名单，发现这次没有幸运加成——在这场比赛上，参赛的有曾在奥运会上得过银牌的选手，还有在亚运会上夺冠的选手，这两个就很厉害了，剩下的人也不弱，琳琅要想拼搏第三名，还是有点难度的。
不过琳琅放平了心态，反正进前十六名不成问题，接下来的亚锦赛门票，只要在全运会时，自己打进了前三名，还有机会参加。
而现在离全运会还有一段时间，经过这一段时间的锻炼，在全运会打进前三名，应该不成问题，到时就有亚锦赛的门票了——也就是可以成为亚锦赛的备选，等到了亚锦赛比赛的时候，她又进步了，到时应该能从备选，升级为正式参赛选手。
既然知道自己还有机会参加亚锦赛，对这场锦标赛，没法冲进前三名，琳琅也就无所谓了。
但比赛结果却出乎她的意料之外——她竟然得了第三名季军。
因为那位亚运会冠军得主，发挥失常，成绩不好。
“这是怎么了？”琳琅奇怪，要知道，这位亚运会冠军得主张莉莉，和那位奥运会银牌得主赵芳，实力不相上下，但那位奥运会银牌得主，成绩更稳定一些，所以上次奥运会是派赵芳去的。
虽然是派赵芳去的，但不代表张莉莉就不行，怎么这次发挥就这么差了？
虽然从网上得来的资料看，张莉莉有发挥不稳定的情况，但也不应该发挥这么差啊。
当下琳琅不由好奇地花经验值看了下张莉莉的情况——看别人的情况要花经验值，不是免费让她看的，因为不想将宝贵的经验花在这方面，只想攒着维护身体，毕竟身体是革命的本钱，所以平常琳琅都不会花经验值看别人情况的，这次是张莉莉发挥太失常了，琳琅才看的。www.xbiqiku.com
结果一看之下，琳琅就明白，她这次为什么发挥这样失常了——对方一身的病，这种情况下，成绩还在前几名，已经很厉害了，要换了一个人，指不定痛的举不起来了。
当下不由暗道，这些有伤痛的运动员，有机会一定要帮他们治治，因为这些病痛把他们折磨的太可怜了。 昏暗山崖洞顶，水滴滴答答砸在灰黑岩石上，经年累月形成一道凹坑。
岩石旁坐着一人，身穿玄色长袍，闭眼盘腿坐在石头上，双手交叠朝上。
——六合之内，四海经游，所生所筑，其形基成。
‘滴答’
水珠才刚刚砸在浅浅凹水坑中，声音在空旷安静山洞内被放大，悠长清脆。这时又一滴水珠在洞顶聚拢成形，停顿片刻，垂直降落，眼看着要再次砸下，旁边的人骤然伸出手，接住那滴水珠。
冰凉水珠落在掌心中，叶素睁开双眼：她终于筑基成功，在穿越过来的第十年。
十年筑基，叶素很满足。
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毕竟她所在的千机门穷得叮当响，连续五百年荣获修真界最穷门派之称，无一宗门能超越。整个千机门只剩一条细细的灵脉，灵气少的可怜。为了修炼，千机门弟子不得不常年去别的门派蹭灵气，这一蹭就是几百年。
五百年前千机门炼器一出，谁与争锋，五百年后，千机门打秋风‘名震’修真界。
穷是真的穷，丢人也是真的丢人。
要说起五百年以前，千机门那可是天才辈出，每炼出来一把武器都能引起各大宗门疯狂抢夺，就算是两派四宗见到千机门的人，也要客气十分。
不过……这天才太多了点，导致炼器炼到最后，一不小心把自己门派的灵脉全吸得干干净净，只剩下偏峰一条细的没人要，差点被忘记的灵脉。加上没有善经营的人才，门派突然断层，辉煌数代的千机门就这么没落了，从此走上打秋风之路。
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叶素的师父是千机门的掌门，听着光荣，但掌门这一峰并没有得到什么好处，每年分得的都只是些低级杂丹灵石，好材料全部分给了金顶峰的杨长老。
这位杨长老和无音宗掌门双修，长住在无音宗，总会带上他的弟子过去，千机门其他峰的弟子就会用各种借口去找杨长老的弟子，多少能蹭点灵气修炼。
所以掌门为了这些弟子，主动将好材料让给杨长老，虽然这点东西对方也看不太上。
叶素起身，走出山洞，周身忽然起了一道浅金色屏障，这才慢悠悠越过山洞口水帘。她从一条小瀑布内翻下来，脚步轻点岩石，刚要往九玄峰去，忽然听到前面有声音，便顿住脚步，往旁边落石躲去。
“路哥哥，我筑基成功了！”一道轻甜天真的声音传来。
叶素不由挑眉，她沉迷修炼，差点忘记今天也是女主筑基成功的时间。
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是的，叶素不光穿越了，她还是穿书大军中的一员。
叶素不常看小说，那本书是当时研究所的师妹硬塞给她的：“师姐，这里面有个配角和你名字一模一样，建议全文背诵，以防穿越。”
叶素不爱看小说，只是研究所等数据实在乏味，她随手拿起来翻了一遍，发现全文她的名字只出现了两次，开篇出场一次，后期千机门被男二灭门时，站出来挡在掌门面前一次，结果被魔族打的神魂俱灭。wwω.ЪiqíΚù.ИěＴ
然后……她一觉醒来就成了书中的叶素。
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