体能老师规定，跑步的硬性指标是二十分钟。
之后的时间，学生自主分配。
因为学生个人所处的修灵阶段不同，个体间存在差异，而且学生也都有自己的修行偏向。
因此会有不同的训练模式。
当然，如果你愿意，也可以选择一节课都做跑步练习。
目前这个阶段，跑步是相当不错的炼体项目。
只是穿上黄马甲后，很多人坚持不了多久。
在往常，体能课上到二十分钟，跑道上稀稀拉拉能剩下五分之一的学生，就已经相当不错了。
可是今天，二十分钟早已过去，却只有极少数人主动离开跑道。
几名体能老师给那些自由训练的学生做了指点后，再次聚在一起聊了起来。
“这几个班的学生若是可以一直保持这股劲头，我感觉明年会有有不少人可以走提前批。”
“提前批高二就可以参加修灵考核。满打满算只修炼一年，直接考试是不是显得有点仓促了？”
“仓促？五大修灵学院只收提前批，稍稍晚一点，对他们来说就是仙凡之隔。”
“一年时间达到二阶，真可怕啊。我们那会儿是想都不敢想的，现在的孩子，有福啊！”
“天地间灵能愈渐充沛了，听说马上还要新课改？”
“新课改什么的我不在乎，听说有资源分配，这才是实实在在的。”
“课改的消息确定吗？”
...
几名体能老师聊着聊着，就从学生聊到了新课改。
灵能出现至今已有一百多年，天地间灵能出现后是一直在增长的。
增速最快时，是天地间的灵能刚刚出现的时候。
那时，暴涨的灵气引发了血风、绿潮以及兽潮三个大事件。
这之后，灵能增长速度逐年下降，渐渐趋于平缓。
直至近些年，灵能增速有再次提升的趋势。
为应对灵能的再次增长，上面也在调整相关政策，想来是要提前做一些准备。
一时间，风声鹤唳。
这不，风声已经刮到了天元市第一中学。
政策的落实，应该也快了。
风声目前还没刮到学生中，起码克林，他目前是毫无感觉的。
跑道上，张知意并没有一直跑下去，在上课三十多分钟时，她缓缓停了下来。
克林瞧着。
张知意表面看似若无其事，那步伐却微微有些飘。
要不去给她买瓶水？
这个想法在克林脑子里一闪而过，也仅是一闪而过。
他并没有减速。
瞧着【跑起来少年】任务的倒计时，还有将近十分钟。
十分钟！十分钟可以跑多少圈？！
克林在此面临选择，是陪着张知意，十分钟一枚红果果，还是继续跑圈，一圈一枚。
呵，这还用选？
克林觉得自己并不傻。
既然已经不需要跟着张知意，那自己岂不是还可以加速？
诶嘿嘿...
想着巨大的收益。
克林的表情逐渐失控。
呵，女人只会影响我做任务的效率！
克林足尖轻点，人好似弹射出去。
他又加速了。
感知着身旁啸啸风声。
克林越跑越嗨。
“哼！”
张知意在跑道旁侧身站着，望着那忽然提速的身影，一声轻哼。
王润之依旧在跑步。
他其实有在修炼家传淬体术，是一种站桩法。
过往的此时，他也该放弃跑步，转而去站桩了。
可是现在，他远远跟在克林身后，默默坚持着。
望着距离似乎还在拉大，他不禁有些不甘。
克林这个家伙，什么时候身体素质这么好了？
又加速了？
王润之感觉有些许崩溃。
我的体能训练不知不觉间落下了吗？
看来要重新安排炼体计划了。
从今天晚上起，以后的早晚课，训练量都得加倍。
正想着，他感觉身侧一道身影唰地窜了过去。
“润之啊，还在跑呐？”
克林人已经走了，但这句问候留下了。
王润之有些摸不着头脑。
还在跑？
什么还在跑？
他嘲讽我。
王润之猛提一口气，加快了步伐。
他不敢相信，自己竟然又被克林超了一圈。
克林现在在想什么？
他在算自己能赚多少红果果。
至于他刚刚和王润之搭那一句话，他丝毫没在意其引起的后果。
因为他那句话完全没过脑子，就是单纯的疑惑自己这位同桌为什么一直在跑步，还不去站桩。
此刻，克林感知着体内的暖流，迈动着轻盈的步伐。
跑步，再不感觉累的情况下，也蛮爽的！
很快十分钟过去。
克林踩着最后十秒，完成这一圈。
他走下跑道，美滋滋地往系统空间内一瞧，红果果数量来到了十五枚，白果果还剩十枚。
克林掰着手指，陪张知意有三十分钟，净赚三枚红果果，跑步吃了三枚，消耗完了。
十五枚，这么说我跑了十五圈吗？
红果果，白果果。
克林想着自己吃下果子后的身体反馈，猜测其功效。
气血，精神，是这样吧。
天元一中一节课五十分钟，因为21班是临时调课，算上耽误的集合时间，和这四十分钟任务时间，现在也该下课了。
克林远远瞧着。
果然，那边体能老师似乎在召集集合了。
这会儿克林也不急了，背着手，悠哉哉地走过去。
“克林，你今天怎么这么能跑啊，你是不是偷偷加练了？”
一道女声传来，带着几分调侃。
“呵，我一直都是这么持久。”
克林知道来人是谁，自是不客气。
这会儿能主动跟克林搭上话的，也只会是刘夏了。
跟她，克林是比较放的开。
“你要死啊！啊？”
刘夏第二个啊是质问语气。
她笑骂的同时，照着克林的后背，便是狠狠一记重击。
刘夏的拳头捏的很硬，所以她此刻很痛。
黄马甲，又重又硬！
刘夏那一拳实实在在地砸在黄马甲上，克林没什么感觉。
她倒是疼的很。
克林瞧着刘夏在那揉着手背，眼中似乎都起雾了。
该！你这是一点不留手啊！
怨谁？
克林下意识地想嘲讽两句。
瞧着那双眼睛，却是收住了。
他是见不得女生委屈的，尤其是漂亮女生。
“你没事吧？”
多么亲切的问候。
“没事。”刘夏小声回了一句，便闷着头，没再说话。
克林挠了挠头，诶？
因为是今天最后一节课，所以队列集合的尤为迅速。
体能老师也没有拖拉，简单的给这节课做了总结，便宣布解散。
有些同学要返回教室收拾东西，克林不是那一类。筆趣庫
他来到物品收纳处，找出王润之借给他的笔记本，夹着直接向校门而去。
克林站在公交站牌下等车，感觉自己似乎落下了什么东西。
他挠了挠头，什么落下了呢？
一时没有想到，便没再想了。
正好这时，公交车来了，克林随着人流上了车。
依稀中，好像听到校门口那边有人在喊自己的名字。
回头一看，并没有看到什么。 昏暗山崖洞顶，水滴滴答答砸在灰黑岩石上，经年累月形成一道凹坑。
岩石旁坐着一人，身穿玄色长袍，闭眼盘腿坐在石头上，双手交叠朝上。
——六合之内，四海经游，所生所筑，其形基成。
‘滴答’
水珠才刚刚砸在浅浅凹水坑中，声音在空旷安静山洞内被放大，悠长清脆。这时又一滴水珠在洞顶聚拢成形，停顿片刻，垂直降落，眼看着要再次砸下，旁边的人骤然伸出手，接住那滴水珠。
冰凉水珠落在掌心中，叶素睁开双眼：她终于筑基成功，在穿越过来的第十年。
十年筑基，叶素很满足。
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毕竟她所在的千机门穷得叮当响，连续五百年荣获修真界最穷门派之称，无一宗门能超越。整个千机门只剩一条细细的灵脉，灵气少的可怜。为了修炼，千机门弟子不得不常年去别的门派蹭灵气，这一蹭就是几百年。
五百年前千机门炼器一出，谁与争锋，五百年后，千机门打秋风‘名震’修真界。
穷是真的穷，丢人也是真的丢人。
要说起五百年以前，千机门那可是天才辈出，每炼出来一把武器都能引起各大宗门疯狂抢夺，就算是两派四宗见到千机门的人，也要客气十分。
不过……这天才太多了点，导致炼器炼到最后，一不小心把自己门派的灵脉全吸得干干净净，只剩下偏峰一条细的没人要，差点被忘记的灵脉。加上没有善经营的人才，门派突然断层，辉煌数代的千机门就这么没落了，从此走上打秋风之路。
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叶素的师父是千机门的掌门，听着光荣，但掌门这一峰并没有得到什么好处，每年分得的都只是些低级杂丹灵石，好材料全部分给了金顶峰的杨长老。
这位杨长老和无音宗掌门双修，长住在无音宗，总会带上他的弟子过去，千机门其他峰的弟子就会用各种借口去找杨长老的弟子，多少能蹭点灵气修炼。
所以掌门为了这些弟子，主动将好材料让给杨长老，虽然这点东西对方也看不太上。
叶素起身，走出山洞，周身忽然起了一道浅金色屏障，这才慢悠悠越过山洞口水帘。她从一条小瀑布内翻下来，脚步轻点岩石，刚要往九玄峰去，忽然听到前面有声音，便顿住脚步，往旁边落石躲去。
“路哥哥，我筑基成功了！”一道轻甜天真的声音传来。
叶素不由挑眉，她沉迷修炼，差点忘记今天也是女主筑基成功的时间。
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是的，叶素不光穿越了，她还是穿书大军中的一员。
叶素不常看小说，那本书是当时研究所的师妹硬塞给她的：“师姐，这里面有个配角和你名字一模一样，建议全文背诵，以防穿越。”
叶素不爱看小说，只是研究所等数据实在乏味，她随手拿起来翻了一遍，发现全文她的名字只出现了两次，开篇出场一次，后期千机门被男二灭门时，站出来挡在掌门面前一次，结果被魔族打的神魂俱灭。wwω.ЪiqíΚù.ИěＴ
然后……她一觉醒来就成了书中的叶素。
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