在希利亚德带着伊恩前往外院，准备修行呼吸法时，他便知晓伊恩晚上的遭遇，也听伊恩复述了普德长老的所作所为。
老骑士微微点头，认可男孩的应对：“不用担心，灵能者是绝对优先的培养对象，你是灵能者，即便是本地的领主也会倾斜资源——这可是相当重要的功绩，但凡本地领主想要得到赏赐和拔升，领内灵能者的指标相当重要。”
“不过这一切都看你，你觉得什么时候合适，就什么时候表露。
“至于土著，放心好了。倘若真的有远超你应对范畴之外的人想要对你不利，我肯定会出手。”
——言下之意就是倘若实力差不多，就让我自己对付锻炼呗？
伊恩对此心领神会，这也符合他对希利亚德印象——老骑士显然不是会特别关照弟子的类型，反而热衷鼓励学生挑战自我，在危机中提升自己。
和他想要的如出一辙。
“就在这里吧。”
如此说着，希利亚德带着伊恩盘膝坐在屋外的后院中。
因为下午下了一场雨，夜晚的空气微凉，海风吹拂着，意外令人心静。
呼吸引导术的教学，于此处开始。
“虽然叫做呼吸引导术，但实际上并不需要特意去加速呼吸。”
“伊恩，想象火炉中的焦炭，它的燃烧缓慢而静谧，但倘若用鼓风机吹入空气，炉火就会炽燃旺盛，足以将钢铁都融化成铁水。”
“人体也是一样，人平日吃下的食物，何尝不是一种炭火？而人平日的呼吸，难道不就是一种吹入火炉的风？人体本身就是一个不断鼓风燃烧的火炉，而升华者这个火炉更加坚固，效率也更高。”
“伊恩，想象。想象源种的运转顺应着血液的流转，缓慢而自然，就如同微风吹动溪水。但这远不是源种的极限。使用呼吸催动源种，将其驱动运转，就如鼓动船帆的暴风，推动水车的河流。”
希利亚德的声音和缓清晰，他盘膝坐在地上，引导闭着眼睛，跪坐的伊恩掌握一种呼吸的节奏：“很好，就是这样，你掌握的很快，但细节还有些不足。”
“接下来，你伸出手，注意感应我的呼吸节奏，以及肌肉，内脏甚至是血液的配合。”
老骑士让伊恩将手按在他的胸口，感应心跳的频率，血液的脉络，肌肉和器官运转的规律，一边开口指点：“调整呼吸，只是自我暗示，最重要的是引导，汇聚弥散在周身每一条血管中的源质碎片，让这储存在身体深处的力量被释放出来，然后被源种转换成精粹的源质。”
“控制你的心跳，让它更慢，也更有力；令身体相对静止下来，感受血液于周身涌动，贯穿每一个末梢的循环。”
“如此一来，你就可以感应到那些流淌在你身体里的碎屑，宛如光中的麦穗。”
光中的麦穗，是泰拉大陆升华者间常用的术语。
它代指一切‘由太阳赋予的力量’和‘生命果实’，是所有超凡之力的源头。
金色的麦穗沐浴阳光而结实，正如同源质由生命的菁华凝结而成；倘若将血液视作实质流动的阳光，将源质视作生命的麦穗，那么引导术就是加速麦穗成长的过程。
伊恩认真地聆听希利亚德的教诲，他尽可能地控制自己的呼吸，与对方趋同。
但八岁的身躯新生代谢太快，肺部和胸腔都还未完全成型，很难和成年人进行同样频率的呼吸。
哪怕是他，短时间内，也很难真的‘静’下心来，引导体内的源质碎片汇聚凝结。
不过，伊恩却很擅长想象，观察。
以及，聆听。
闭上双眼，伊恩却开启‘预知视界’。
登时，他就能看见，自己眼前的老师那流溢着金色光辉的躯体。
凝神细看，甚至能看见这躯体中有一道道淡金色的热流与光团涌动，它们互相交错虬结，构筑交织起一个繁复却又无比规整的结构。
呼——吸——
凝视着，聆听着，模仿着。
伊恩的心前所未有的舒缓宁静。
呼——吸——
思索着，分析着，总结着。
伊恩的头脑前所未有地激烈运转。
他已经察觉，希利亚德的呼吸绵长而悠久，有力但却并不突兀，就像是奔流的江河。它并不像是炸药爆炸，雷霆轰击那般有着突然的杀伤力，但仍然有着澎湃的巨大力量。
对方的呼吸，已经模糊了泾渭，原本感应着肺部的起伏，血液的流动，伊恩应该很容易就能知晓对方什么时候是吸气，什么时候是呼气。xbiqiku.com
但老骑士的呼吸，却令他有些茫然，因为那似乎是一次没有尽头的长吸，又像是一次没有终止的长叹。
——这究竟是怎样的呼吸？
到了此刻，伊恩已经无法跟上希利亚德的节奏，即便是有着老骑士的引导，他还是突然地气息一乱，然后开始剧烈地咳嗽起来。
“咳咳……咳咳！”
“无需急迫，你已做的很好。”
伸出手，轻抚伊恩背部，舒缓男孩的不适，希利亚德相当耐心：“你已经快要把握住那种节奏，只是身体素质仍然不足，跟不上你的思绪。”
说实话，此刻的希利亚德其实已经相当满意。
孩童特殊的体征也是他们难以展开修行的原因，但反过来说，倘若能克服孩童的缺陷，在这样的情况下也可以运转引导术，那么日后伊恩的修行稳定度，肯定远超统其他同龄人。
“引导术可以强健肺腑，加速提炼源质，但却影响不到肌肉，无法磨砺意志力。”
思索结束，老骑士开口道：“明天开始，我会安排一些体能训练，让你锻炼身体。”
他强调：“无论是什么传承，对身体素质都有不同的要求，沙铠学徒更是要求极高的一种，需要超乎常人的力量和体质，才能满足服用魔药，凝聚升华器官的基础条件。”
“倒不如说，越是强大的传承，所需的基础素质就越高，倘若觉得有强大的传承就可以放松训练，那必然会吃大苦头。”
“不谈其他，魔药对身体剧烈的改变和刺激，足以杀死准备不充分的升华者学徒。”
“甚至就像是刚才，你只是稍微分心，身体就跟不上呼吸法的负荷。”
“我明白，老师。”缓过气来，伊恩对希利亚德强调的身体素质非常理解。
转职属性要求而已，我懂。越强大的职业需要的基础要求条件也就越多，很正常。
在地球，这种设定已经品鉴的足够多了！
他原本就有锻炼提升体力的想法，毕竟泰拉人的身体素质当真得天独厚，不好好磨砺一番，他都不太清楚自己身体的极限。
“再来一次吧，这次我们再慢一点。”
希利亚德注意到伊恩仍然兴趣十足，没有因为之前的痛苦而退缩，便没有终止此次教导：“记得节奏，不仅仅是肺部的，你的身体，肌肉，器官和血液都要顺应呼吸的节奏……”
“嗯。”
依照希利亚德的指导，伊恩有节奏地呼吸着。
所有声音都被七月海潮的喧嚣掩盖，而原本急促的频率也渐渐地变得平和而悠长，每一次呼吸，都令沉寂在躯体深处的力量缓缓复苏，缓缓复苏……
很快。
伊恩睡着了。 昏暗山崖洞顶，水滴滴答答砸在灰黑岩石上，经年累月形成一道凹坑。
岩石旁坐着一人，身穿玄色长袍，闭眼盘腿坐在石头上，双手交叠朝上。
——六合之内，四海经游，所生所筑，其形基成。
‘滴答’
水珠才刚刚砸在浅浅凹水坑中，声音在空旷安静山洞内被放大，悠长清脆。这时又一滴水珠在洞顶聚拢成形，停顿片刻，垂直降落，眼看着要再次砸下，旁边的人骤然伸出手，接住那滴水珠。
冰凉水珠落在掌心中，叶素睁开双眼：她终于筑基成功，在穿越过来的第十年。
十年筑基，叶素很满足。
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毕竟她所在的千机门穷得叮当响，连续五百年荣获修真界最穷门派之称，无一宗门能超越。整个千机门只剩一条细细的灵脉，灵气少的可怜。为了修炼，千机门弟子不得不常年去别的门派蹭灵气，这一蹭就是几百年。
五百年前千机门炼器一出，谁与争锋，五百年后，千机门打秋风‘名震’修真界。
穷是真的穷，丢人也是真的丢人。
要说起五百年以前，千机门那可是天才辈出，每炼出来一把武器都能引起各大宗门疯狂抢夺，就算是两派四宗见到千机门的人，也要客气十分。
不过……这天才太多了点，导致炼器炼到最后，一不小心把自己门派的灵脉全吸得干干净净，只剩下偏峰一条细的没人要，差点被忘记的灵脉。加上没有善经营的人才，门派突然断层，辉煌数代的千机门就这么没落了，从此走上打秋风之路。
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叶素的师父是千机门的掌门，听着光荣，但掌门这一峰并没有得到什么好处，每年分得的都只是些低级杂丹灵石，好材料全部分给了金顶峰的杨长老。
这位杨长老和无音宗掌门双修，长住在无音宗，总会带上他的弟子过去，千机门其他峰的弟子就会用各种借口去找杨长老的弟子，多少能蹭点灵气修炼。
所以掌门为了这些弟子，主动将好材料让给杨长老，虽然这点东西对方也看不太上。
叶素起身，走出山洞，周身忽然起了一道浅金色屏障，这才慢悠悠越过山洞口水帘。她从一条小瀑布内翻下来，脚步轻点岩石，刚要往九玄峰去，忽然听到前面有声音，便顿住脚步，往旁边落石躲去。
“路哥哥，我筑基成功了！”一道轻甜天真的声音传来。
叶素不由挑眉，她沉迷修炼，差点忘记今天也是女主筑基成功的时间。
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是的，叶素不光穿越了，她还是穿书大军中的一员。
叶素不常看小说，那本书是当时研究所的师妹硬塞给她的：“师姐，这里面有个配角和你名字一模一样，建议全文背诵，以防穿越。”
叶素不爱看小说，只是研究所等数据实在乏味，她随手拿起来翻了一遍，发现全文她的名字只出现了两次，开篇出场一次，后期千机门被男二灭门时，站出来挡在掌门面前一次，结果被魔族打的神魂俱灭。wwω.ЪiqíΚù.ИěＴ
然后……她一觉醒来就成了书中的叶素。
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